Senza titolo - 3,70 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 17 Agosto 2021 - 09:55:05 (circa 954 giorni fa) sulla distanza di 3,70 km in 00:23:46 (9,3km/h - 6,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (33.3 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,70km
Tempo trascorso00:23:46
Velocità media9,3km/h
Passo medio6,5'/km
Salita3m
Discesa3m
Calorie bruciate245kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Martedì 17 Agosto 2021 - 09:55:05 (circa 954 giorni fa)
- Distanza: 3.700,00 metri (3,70 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 1,11 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:23:46
- Coordinate: 287
- Nodi cardio: 287
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 11,6 km/h
- Media: 9,3 km/h
- Ritmo medio: 6,5'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.7'/km
Cardio
- Min.: 77 bpm
- Max.: 151 / 174.1 bpm
- Medio: 140 bpm
Altitudine
- Min.: N/P
- Max.: 1 m slm
- Media: 1 m slm
- Salita: 3 m
- Discesa: 3 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 245 kcal. (pari a 0,51 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: 4 km/h