Senza titolo - 6,04 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 15 Agosto 2021 - 10:12:05 (circa 990 giorni fa) sulla distanza di 6,04 km in 00:24:40 (9,9km/h - 6,1'/km) - Tags: running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (34.53 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,04km
Tempo trascorso00:24:40
Velocità media9,9km/h
Passo medio6,1'/km
Salita59m
Discesa61m
Calorie bruciate266kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 240, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Lungomare Colombo, 18, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Domenica 15 Agosto 2021 - 10:12:05 (circa 990 giorni fa)
- Distanza: 6.037,00 metri (6,04 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 0,24 del Nordschleife)
- Tempo trascorso: 00:24:40
- Coordinate: 297
- Nodi cardio: 297
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 6,3 km/h
- Max.: 11,8 km/h
- Media: 9,9 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.0'/km
- Km. 4: 6.3'/km
Cardio
- Min.: 74 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 143 bpm
Altitudine
- Min.: 3 m slm
- Max.: 17 m slm
- Media: 11 m slm
- Salita: 59 m
- Discesa: 61 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 266 kcal. (pari a 2,38 di bicchierini di Rum)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: 4 km/h