Senza titolo - 14,85 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 08 Maggio 2021 - 07:16:05 (circa 1084 giorni fa) sulla distanza di 14,85 km in 01:31:32 (9,8km/h - 6,1'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, valbrembo, ponte san pietro, paladina.SCARICA XML (125.91 KB)
Riepilogo testuale
Distanza14,85km
Tempo trascorso01:31:32
Velocità media9,8km/h
Passo medio6,1'/km
Salita186m
Discesa186m
Calorie bruciate981kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 08 Maggio 2021 - 07:16:05 (circa 1084 giorni fa)
- Distanza: 14.853,00 metri (14,85 km)
- Circa: 37,00 giri di pista d'atletica (o 2,80 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 01:31:32
- Coordinate: 1.100
- Nodi cardio: 1.100
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 2,4 km/h
- Max.: 16,7 km/h
- Media: 9,8 km/h
- Ritmo medio: 6,1'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.3'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 6.1'/km
- Km. 6: 6.1'/km
- Km. 7: 6.7'/km
- Km. 8: 6.2'/km
- Km. 9: 6.3'/km
- Km. 10: 6.0'/km
- Km. 11: 6.0'/km
- Km. 12: 6.1'/km
- Km. 13: 6.0'/km
- Km. 14: 6.1'/km
Cardio
- Min.: 67 bpm
- Max.: 159 / 174.1 bpm
- Medio: 151 bpm
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 284 m slm
- Media: 248 m slm
- Salita: 186 m
- Discesa: 186 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 981 kcal. (pari a 1,98 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 30°
- Umidità: 49%
- Velocità vento: 1 km/h