Scende la pioggia ma che fa crolla il mondo addosso a me - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:57:37
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita63m
Discesa63m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Azzano S. Paolo, 38, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Azzano S. Paolo, 143, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 25 Novembre 2021 - 12:40:05 (circa 371 giorni fa)
  • Distanza: 10.008,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,72 del Circuito di Suzuka)
  • Tempo trascorso: 00:57:37
  • Coordinate: 693
  • Nodi cardio: 693
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,3 km/h
  • Max.: 16,6 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.6'/km
  • Km. 4: 5.8'/km
  • Km. 5: 5.8'/km
  • Km. 6: 5.8'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
Cardio
  • Min.: 71 bpm
  • Max.: 150 / 174.8 bpm
  • Medio: 141 bpm
Altitudine
  • Min.: 205 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 218 m slm
  • Salita: 63 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 1,94 di Krapfen vuoti)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 97%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Glycerin Gts 19 Blue
        Brooks Glycerin Gts 19 Blue

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