Senza titolo - 3,78 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 19 Agosto 2021 - 09:48:05 (circa 952 giorni fa) sulla distanza di 3,78 km in 00:23:47 (9,6km/h - 6,3'/km) - Tags: running, jogging, corsa, termoli.SCARICA XML (33.31 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,78km
Tempo trascorso00:23:47
Velocità media9,6km/h
Passo medio6,3'/km
Salita2m
Discesa2m
Calorie bruciate249kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Arrivo a: Via Rio Vivo, 195, 86039 Termoli CB, Italia
- Effettuata il: Giovedì 19 Agosto 2021 - 09:48:05 (circa 952 giorni fa)
- Distanza: 3.779,00 metri (3,78 km)
- Circa: 9,00 giri di pista d'atletica (o 0,88 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:23:47
- Coordinate: 287
- Nodi cardio: 287
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,1 km/h
- Max.: 12,1 km/h
- Media: 9,6 km/h
- Ritmo medio: 6,3'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 6.4'/km
Cardio
- Min.: 71 bpm
- Max.: 148 / 174.1 bpm
- Medio: 141 bpm
Altitudine
- Min.: N/P
- Max.: 1 m slm
- Media: 1 m slm
- Salita: 2 m
- Discesa: 2 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 249 kcal. (pari a 1,79 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 15°
- Umidità: 85%
- Velocità vento: 4 km/h