Senza titolo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:57:27
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita136m
Discesa140m
Calorie bruciate658kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Alessandro Manzoni, 44, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 12 Maggio 2020 - 12:01:05 (circa 936 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,97 del Singapore Street Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:57:27
  • Coordinate: 691
  • Nodi cardio: 691
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,3 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.9'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 5.8'/km
  • Km. 9: 5.8'/km
Cardio
  • Min.: 57 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 188 m slm
  • Max.: 238 m slm
  • Media: 211 m slm
  • Salita: 136 m
  • Discesa: 140 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 3,92 di bicchieri di Campari®)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 61%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Vento: Est - Levante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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