Senza titolo - 6,01 km.

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Distanza6,01km
Tempo trascorso00:32:44
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita67m
Discesa79m
Calorie bruciate396kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 30 Luglio 2020 - 06:24:05 (circa 862 giorni fa)
  • Distanza: 6.008,00 metri (6,01 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,17 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:32:44
  • Coordinate: 394
  • Nodi cardio: 394
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,2 km/h
  • Max.: 15,4 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
Cardio
  • Min.: 68 bpm
  • Max.: 168 / 174.8 bpm
  • Medio: 149 bpm
Altitudine
  • Min.: 197 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 210 m slm
  • Salita: 67 m
  • Discesa: 79 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 396 kcal. (pari a 0,73 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Gialla
        Deefuz 1000 Gialla
      • Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
        Short Baggy Deefuz Essential Bianchi
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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