Senza titolo - 5,98 km.

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Distanza5,98km
Tempo trascorso00:32:11
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita50m
Discesa63m
Calorie bruciate395kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 7, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Martedì 28 Luglio 2020 - 06:20:05 (circa 921 giorni fa)
  • Distanza: 5.982,00 metri (5,98 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 0,24 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:32:11
  • Coordinate: 388
  • Nodi cardio: 388
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 15,5 km/h
  • Media: 11,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
Cardio
  • Min.: 82 bpm
  • Max.: 171 / 174.8 bpm
  • Medio: 151 bpm
Altitudine
  • Min.: 196 m slm
  • Max.: 231 m slm
  • Media: 209 m slm
  • Salita: 50 m
  • Discesa: 63 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 395 kcal. (pari a 3,52 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Poco velato
        Poco velato
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue 2020

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