Senza titolo - 6,14 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 06 Luglio 2020 - 20:09:05 (circa 38 giorni fa) sulla distanza di 6,14 km in 00:26:36 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, bonate sopra, presezzo, ponte san pietro.Schermo interoScarica XML (36,94 KB)Riepilogo testuale
Distanza6,14km
Tempo trascorso00:26:36
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Salita55m
Discesa43m
Calorie bruciate326kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa 
Su Asfalto
- Partenza da: Via Sant'Anna, 21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vanni Rossi, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 06 Luglio 2020 - 20:09:05 (circa 38 giorni fa)
- Distanza: 6.140,00 metri (6,14 km)
- Circa: 15 giri di pista d'atletica (o 1,16 del Circuito Albert Park)
- Tempo trascorso: 00:26:36
- Coordinate: 321
- Nodi cardio: 321
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 15,3 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 6'/km
- Km. 2: 5.7'/km
- Km. 3: 5.4'/km
- Km. 4: 5.3'/km
Cardio
- Min.: 66 bpm
- Max.: 163 / 176,2 bpm
- Medio: 150 bpm
Altitudine
- Min.: 213 m slm
- Max.: 243 m slm
- Media: 230 m slm
- Salita: 55 m
- Discesa: 43 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 326 kcal. (pari a 0,66 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
Meteo
Poco velato - Temperatura: 28°
- Umidità: 42%
- Velocità vento: 3 km/h
Vento Sud-Ovest - Libeccio
Abbigliamento
Occhiali Da Vista 
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Cosciale Deefuz Essential Nero 
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