Riproviamoci - 10,02 km.

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Riepilogo testuale

Distanza10,02km
Tempo trascorso00:49:59
Velocità media12,0km/h
Passo medio5,0'/km
Salita81m
Discesa81m
Calorie bruciate662kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 25 Marzo 2019 - 18:44:05 (circa 153 giorni fa)
  • Distanza: 10.024,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 2,39 del Indianapolis Motor Speedway)
  • Tempo trascorso: 00:49:59
  • Coordinate: 601
  • Nodi cardio: 601
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 4,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 12,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 4.8'/km
  • Km. 7: 4.8'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 160 / 176,9 bpm
  • Medio: 146 bpm
Altitudine
  • Min.: 225 m slm
  • Max.: 279 m slm
  • Media: 254 m slm
  • Salita: 81 m
  • Discesa: 81 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 662 kcal. (pari a 8,82 di ghiaccioli)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 71%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 21%
        Fase lunare 21% - Calante
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
        Nb Fresh Foam 1080v8 Blue
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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