Del non farcela - 20,01 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,01km
Tempo trascorso01:39:46
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita428m
Discesa425m
Calorie bruciate1.305kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piazzini, 56, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 20 Ottobre 2018 - 07:44:05 (circa 307 giorni fa)
  • Distanza: 20.009,00 metri (20,01 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 4,64 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:39:46
  • Coordinate: 1.199
  • Nodi cardio: 1.199
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,9 km/h
  • Max.: 16,8 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.5'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.1'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 4.9'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 13: 4.8'/km
  • Km. 14: 4.9'/km
  • Km. 15: 4.8'/km
  • Km. 16: 5.1'/km
  • Km. 17: 5.1'/km
  • Km. 18: 4.9'/km
  • Km. 19: 4.8'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 167 / 176,9 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 213 m slm
  • Max.: 309 m slm
  • Media: 250 m slm
  • Salita: 428 m
  • Discesa: 425 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.305 kcal. (pari a 9,39 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 11°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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