sdsad - 10,01 km.

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Distanza10,01km
Tempo trascorso00:49:28
Velocità media12,1km/h
Passo medio5,0'/km
Salita153m
Discesa156m
Calorie bruciate661kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via G. Donizetti, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 14 Ottobre 2018 - 18:12:05 (circa 1509 giorni fa)
  • Distanza: 10.011,00 metri (10,01 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 0,39 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 00:49:28
  • Coordinate: 595
  • Nodi cardio: 595
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 12,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 4.8'/km
  • Km. 9: 4.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 164 / 174.8 bpm
  • Medio: 150 bpm
Altitudine
  • Min.: 219 m slm
  • Max.: 276 m slm
  • Media: 240 m slm
  • Salita: 153 m
  • Discesa: 156 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 661 kcal. (pari a 5,90 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 63%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Rider 22
        Mizuno Wave Rider 22
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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