Global Ports Maratona di Ravenna Città d'Arte - 12 Novembre 2017 - 42,41 km.

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Riepilogo testuale

Distanza42,41km
Tempo trascorso03:34:48
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita191m
Discesa192m
Calorie bruciate2.802kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via di Roma, 20, 48121 Ravenna RA, Italia
  • Arrivo a: Via di Roma, 28, 48121 Ravenna RA, Italia
  • Effettuata il: Domenica 12 Novembre 2017 - 09:29:05 (circa 9 giorni fa)
  • Distanza: 42.408,00 metri (42,41 km)
  • Circa: 106 giri di pista d'atletica (o 8,00 del Circuito Albert Park)
  • Tempo trascorso: 03:34:48
  • Coordinate: 958
  • Nodi cardio: 958
  • Difficoltà:
  • Voto personale:
Velocità
  • Min.: 4,0 km/h
  • Max.: 16,3 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 4.8'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.5'/km
  • Km. 8: 5.0'/km
  • Km. 9: 5.0'/km
  • Km. 10: 5.0'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.0'/km
  • Km. 14: 5.2'/km
  • Km. 15: 5.0'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.1'/km
  • Km. 18: 5.0'/km
  • Km. 19: 4.9'/km
  • Km. 20: 4.9'/km
  • Km. 21: 4.9'/km
  • Km. 22: 5.8'/km
  • Km. 23: 4.9'/km
  • Km. 24: 5.1'/km
  • Km. 25: 5.0'/km
  • Km. 26: 4.8'/km
  • Km. 27: 4.8'/km
  • Km. 28: 4.8'/km
  • Km. 29: 4.9'/km
  • Km. 30: 5.1'/km
  • Km. 31: 5.1'/km
  • Km. 32: 5.8'/km
  • Km. 33: 4.9'/km
  • Km. 34: 5.2'/km
  • Km. 35: 5.3'/km
  • Km. 36: 5.4'/km
  • Km. 37: 5.7'/km
  • Km. 38: 5.3'/km
  • Km. 39: 5.4'/km
  • Km. 40: 5.8'/km
  • Km. 41: 7.7'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 178,3 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 9 m slm
  • Media: 2 m slm
  • Salita: 191 m
  • Discesa: 192 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 2.802 kcal. (pari a 5,66 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 66%
      • Velocità vento: 9 km/h
      • Nord-Est
        Vento Nord-Est - Grecale
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Guanti Quechua Forclaz 20
        Guanti Quechua Forclaz 20
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2

      Commenti

      Marco - Giovedì 16 Novembre 2017 - 08:45:19 (circa 5 giorni fa)
      Bravone!

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