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Riepilogo testuale

Distanza10,05km
Tempo trascorso00:51:00
Velocità media11,8km/h
Passo medio5,1'/km
Salita88m
Discesa88m
Calorie bruciate664kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 17 Novembre 2017 - 12:47:05 (circa 992 giorni fa)
  • Distanza: 10.048,00 metri (10,05 km)
  • Circa: 25 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:51:00
  • Coordinate: 613
  • Nodi cardio: 613
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 14,7 km/h
  • Media: 11,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,1'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.8'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.0'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 170 / 176,2 bpm
  • Medio: 155 bpm
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 88 m
  • Discesa: 88 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 664 kcal. (pari a 4,61 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura:
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7-2
        Nb Fresh Foam 1080v7-2

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