Damn - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso00:50:18
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita97m
Discesa97m
Calorie bruciate658kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 30 Giugno 2017 - 21:31:05 (circa 1987 giorni fa)
  • Distanza: 10.001,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,74 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:50:18
  • Coordinate: 605
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,2 km/h
  • Max.: 16,7 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.1'/km
  • Km. 6: 4.9'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.1'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
Altitudine
  • Min.: 173 m slm
  • Max.: 203 m slm
  • Media: 189 m slm
  • Salita: 97 m
  • Discesa: 97 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 658 kcal. (pari a 219,41 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 24°
      • Umidità: 44%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Brooks Trascend 3 Blue Yellow
        Brooks Trascend 3 Blue Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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