Riepilogo della corsa effettuata Martedì 25 Aprile 2017 - 10:42:05 (circa 2558 giorni fa) sulla distanza di 15,05 km in 01:18:28 (11,5km/h - 5,2'/km) - Tags: 15km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML(98.81 KB)
Riepilogo testuale
Distanza15,05km
Tempo trascorso01:18:28
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita174m
Discesa178m
Calorie bruciate994kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Luigi Piazzini, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Sant'Anna, 51, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Martedì 25 Aprile 2017 - 10:42:05 (circa 2558 giorni fa)
Distanza: 15.047,00 metri (15,05 km)
Circa: 38,00 giri di pista d'atletica (o 2,78 del Bahrain International Circuit)
Tempo trascorso: 01:18:28
Coordinate: 938
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,2 km/h
Max.: 16,0 km/h
Media: 11,5 km/h
Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Km. 3: 5.6'/km
Km. 4: 5.3'/km
Km. 5: 5.3'/km
Km. 6: 5.3'/km
Km. 7: 5.1'/km
Km. 8: 5.2'/km
Km. 9: 5.1'/km
Km. 10: 5.1'/km
Km. 11: 5.3'/km
Km. 12: 5.3'/km
Km. 13: 5.1'/km
Km. 14: 5.0'/km
Altitudine
Min.: 202 m slm
Max.: 254 m slm
Media: 234 m slm
Salita: 174 m
Discesa: 178 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 994 kcal. (pari a 11,05 di mele)
