Guadare - 10,07 km.

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Distanza10,07km
Tempo trascorso00:50:43
Velocità media11,9km/h
Passo medio5,0'/km
Salita84m
Discesa84m
Calorie bruciate665kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17a, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoledì 06 Settembre 2017 - 12:49:05 (circa 1913 giorni fa)
  • Distanza: 10.066,00 metri (10,07 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,86 del Bahrain International Circuit)
  • Tempo trascorso: 00:50:43
  • Coordinate: 610
  • Nodi cardio: 610
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,5 km/h
  • Max.: 16,2 km/h
  • Media: 11,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,0'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.0'/km
  • Km. 4: 5.0'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.2'/km
  • Km. 7: 5.2'/km
  • Km. 8: 5.2'/km
  • Km. 9: 5.2'/km
  • Km. 10: 4.9'/km
Cardio
  • Min.: 66 bpm
  • Max.: 169 / 174.8 bpm
  • Medio: 154 bpm
Altitudine
  • Min.: 186 m slm
  • Max.: 206 m slm
  • Media: 195 m slm
  • Salita: 84 m
  • Discesa: 84 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 665 kcal. (pari a 7,39 di mele)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 20°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Deefuz 1000 Blu
        Deefuz 1000 Blu
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Nb Fresh Foam 1080v7
        Nb Fresh Foam 1080v7
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

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