Che sole, che caldo! - 12,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 26 Marzo 2016 - 13:48:05 (circa 2953 giorni fa) sulla distanza di 12,01 km in 01:01:36 (11,6km/h - 5,2'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello, bonate sopra.SCARICA XML (75.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,01km
Tempo trascorso01:01:36
Velocità media11,6km/h
Passo medio5,2'/km
Salita104m
Discesa103m
Calorie bruciate788kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 20-22, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 26 Marzo 2016 - 13:48:05 (circa 2953 giorni fa)
- Distanza: 12.009,00 metri (12,01 km)
- Circa: 30,00 giri di pista d'atletica (o 3,29 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 01:01:36
- Coordinate: 740
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,7 km/h
- Max.: 16,2 km/h
- Media: 11,6 km/h
- Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.7'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.4'/km
- Km. 6: 5.1'/km
- Km. 7: 5.1'/km
- Km. 8: 5.1'/km
- Km. 9: 5.3'/km
- Km. 10: 5.1'/km
- Km. 11: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 210 m slm
- Max.: 248 m slm
- Media: 234 m slm
- Salita: 104 m
- Discesa: 103 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 788 kcal. (pari a 262,75 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 18°
- Umidità: 51%
- Velocità vento: 2 km/h