Pessimismo - 18,00 km.

SCARICA XML (120.41 KB)
Distanza18,00km
Tempo trascorso01:38:11
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita176m
Discesa179m
Calorie bruciate1.186kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Passeggiata Toscanini Arturo, 17-21, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 27 Marzo 2016 - 09:49:05 (circa 2440 giorni fa)
  • Distanza: 18.002,00 metri (18,00 km)
  • Circa: 45,00 giri di pista d'atletica (o 4,18 del Circuito di Interlagos)
  • Tempo trascorso: 01:38:11
  • Coordinate: 1.180
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 3,6 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
  • Km. 9: 5.5'/km
  • Km. 10: 5.4'/km
  • Km. 11: 5.5'/km
  • Km. 12: 5.6'/km
  • Km. 13: 5.6'/km
  • Km. 14: 5.5'/km
  • Km. 15: 5.4'/km
  • Km. 16: 5.3'/km
  • Km. 17: 5.6'/km
Altitudine
  • Min.: 196 m slm
  • Max.: 230 m slm
  • Media: 207 m slm
  • Salita: 176 m
  • Discesa: 179 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.186 kcal. (pari a 8,54 di Tegolini del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Parzialmente nuvoloso
        Parzialmente nuvoloso
      • Temperatura: 14°
      • Umidità: 58%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Sud-Ovest
        Vento Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
        Asics Gt-2000 4 Blue Flash Yellow
      Lettore MP3
      • Microsd Generica 2gb
        Microsd Generica 2gb

      Commenta

      Scrivi un commento https://