basta basta basta lo stesso giro basta - 9,05 km.

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Distanza9,05km
Tempo trascorso00:47:17
Velocità media11,5km/h
Passo medio5,2'/km
Salita46m
Discesa46m
Calorie bruciate598kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 17/U, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 06 Novembre 2015 - 13:35:05 (circa 2590 giorni fa)
  • Distanza: 9.047,00 metri (9,05 km)
  • Circa: 23,00 giri di pista d'atletica (o 2,16 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:47:17
  • Coordinate: 569
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,1 km/h
  • Max.: 16,1 km/h
  • Media: 11,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,2'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.3'/km
  • Km. 4: 5.3'/km
  • Km. 5: 5.3'/km
  • Km. 6: 5.3'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 199 m slm
  • Media: 185 m slm
  • Salita: 46 m
  • Discesa: 46 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 598 kcal. (pari a 2,99 di brioche alla crema)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 81%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Vento: Sud-Ovest - Libeccio
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Hurricane Iso Blue White Black
        Saucony Hurricane Iso Blue White Black

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