Uscita perfetta, peccato per i cacciatori - 13,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 08 Novembre 2015 - 10:26:05 (circa 3063 giorni fa) sulla distanza di 13,01 km in 01:09:03 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, presezzo, bonate sopra, treviolo.SCARICA XML (84.59 KB)
Riepilogo testuale
Distanza13,01km
Tempo trascorso01:09:03
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita146m
Discesa148m
Calorie bruciate855kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Domenica 08 Novembre 2015 - 10:26:05 (circa 3063 giorni fa)
- Distanza: 13.010,00 metri (13,01 km)
- Circa: 33,00 giri di pista d'atletica (o 3,56 del Circuito del Caesar's Palace)
- Tempo trascorso: 01:09:03
- Coordinate: 830
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 3,3 km/h
- Max.: 16,8 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 5.3'/km
- Km. 4: 5.3'/km
- Km. 5: 5.2'/km
- Km. 6: 5.2'/km
- Km. 7: 5.2'/km
- Km. 8: 5.8'/km
- Km. 9: 5.4'/km
- Km. 10: 5.8'/km
- Km. 11: 5.4'/km
- Km. 12: 5.1'/km
Altitudine
- Min.: 178 m slm
- Max.: 230 m slm
- Media: 205 m slm
- Salita: 146 m
- Discesa: 148 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 855 kcal. (pari a 285,10 di tazzine di caffé non zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 13°
- Umidità: 78%
- Velocità vento: 1 km/h
- Vento: Est - Levante