Luna Piena a Almenno San Salvatore, Strozza, Clanezzo - 12,84 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 09 Gennaio 2015 - 20:00:05 (circa 3394 giorni fa) sulla distanza di 12,84 km in 01:25:15 (9,0km/h - 6,7'/km) - Tags: 12km, running, jogging, corsa, almenno san salvatore, strozza.SCARICA XML (105.38 KB)
Riepilogo testuale
Distanza12,84km
Tempo trascorso01:25:15
Velocità media9,0km/h
Passo medio6,7'/km
Salita934m
Discesa635m
Calorie bruciate848kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Alberto Pitentino, 36, 24031 Almenno San Salvatore - BG, Italia
- Arrivo a: Strada Provinciale 172, 32, 24031 Almenno San Salvatore - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 09 Gennaio 2015 - 20:00:05 (circa 3394 giorni fa)
- Distanza: 12.836,00 metri (12,84 km)
- Circa: 32,00 giri di pista d'atletica (o 0,94 del Circuit de la Sarthe)
- Tempo trascorso: 01:25:15
- Coordinate: 1.018
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,0 km/h
- Max.: 16,2 km/h
- Media: 9,0 km/h
- Ritmo medio: 6,7'/km
Ritmo
- Km. 1: 3'/km
- Km. 2: 2.7'/km
- Km. 3: 6.8'/km
- Km. 4: 6.4'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 7.8'/km
- Km. 7: 7.1'/km
- Km. 8: 6.3'/km
- Km. 9: 6.0'/km
- Km. 10: 6.5'/km
- Km. 11: 7.0'/km
- Km. 12: 6.1'/km
Altitudine
- Min.: 249 m slm
- Max.: 409 m slm
- Media: 328 m slm
- Salita: 934 m
- Discesa: 635 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 848 kcal. (pari a 10,60 di uova di gallina)
Meteo
- Temperatura: 3°
- Umidità: 30%
- Velocità vento: N/P