Un giro "nuovo" - 8,96 km.

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Distanza8,96km
Tempo trascorso00:47:13
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita246m
Discesa49m
Calorie bruciate592kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 08 Gennaio 2015 - 12:51:05 (circa 2888 giorni fa)
  • Distanza: 8.957,00 metri (8,96 km)
  • Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 2,45 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 00:47:13
  • Coordinate: 568
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 7,2 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 3'/km
  • Km. 2: 2.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 5.2'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: 169 m slm
  • Max.: 199 m slm
  • Media: 184 m slm
  • Salita: 246 m
  • Discesa: 49 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 592 kcal. (pari a 197,25 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: N/P
      • Umidità: 30%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
        Kalenji Malliot ML Isolate 1000 Arancio
      • Kalenji Collant Deefuz 2000
        Kalenji Collant Deefuz 2000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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