Sonno - 14,00 km.

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Distanza14,00km
Tempo trascorso01:19:05
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita429m
Discesa-405m
Calorie bruciate1.031kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Luigi Piazzini, 53-59, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 27 Gennaio 2014 - 19:06:10 (circa 3288 giorni fa)
  • Distanza: 14.002,00 metri (14,00 km)
  • Circa: 35,00 giri di pista d'atletica (o 0,55 del Nordschleife)
  • Tempo trascorso: 01:19:05
  • Coordinate: 4.587
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,9 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 6.3'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.7'/km
  • Km. 8: 5.5'/km
  • Km. 9: 5.1'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
  • Km. 11: 5.4'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 6.0'/km
Altitudine
  • Min.: 177 m slm
  • Max.: 296 m slm
  • Media: 246 m slm
  • Salita: 429 m
  • Discesa: -405 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.031 kcal. (pari a 9,20 di bicchierini di Rum)
      Meteo
      • Nebbia
        Nebbia
      • Temperatura:
      • Umidità: 93%
      • Velocità vento: 4 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Fascia Paravento Kalenji Nera
        Fascia Paravento Kalenji Nera
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz Ml 3000 Grigio
        Deefuz Ml 3000 Grigio
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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