Mi mancavano queste uscite corte e rilassanti, coi profumi di primavera - 7,58 km.

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Riepilogo testuale

Distanza7,58km
Tempo trascorso00:41:47
Velocità media11,0km/h
Passo medio5,5'/km
Salita210m
Discesa203m
Calorie bruciate501kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Piave, 38, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Marted√¨ 08 Aprile 2014 - 21:12:39 (circa 2364 giorni fa)
  • Distanza: 7.582,00 metri (7,58 km)
  • Circa: 18 giri di pista d'atletica (o 1,37 del Circuito di Sepang)
  • Tempo trascorso: 00:41:47
  • Coordinate: 1.973
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 2,1 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,0 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.2'/km
  • Km. 4: 4.9'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 6.0'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 236 m slm
  • Media: 209 m slm
  • Salita: 210 m
  • Discesa: 203 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 501 kcal. (pari a 4,10 di lattine di Coca Cola®)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 12°
      • Umidità: 76%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      • 64%
        Fase lunare 64% - Crescente
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Arancio
        Deefuz 1000 Arancio
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Red

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