Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 18 Agosto 2014 - 16:20:35 (circa 3085 giorni fa) sulla distanza di 2,97 km in 00:18:05 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: running, jogging, corsa, ponte san pietro.SCARICA XML(80.46 KB)
Riepilogo testuale
Distanza2,97km
Tempo trascorso00:18:05
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita115m
Discesa95m
Calorie bruciate196kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Gaetano Donizetti, 9, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 18 Agosto 2014 - 16:20:35 (circa 3085 giorni fa)
Distanza: 2.967,00 metri (2,97 km)
Circa: 7,00 giri di pista d'atletica (o 0,58 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:18:05
Coordinate: 787
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 4,7 km/h
Max.: 17,0 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 6'/km
Km. 2: 5.7'/km
Altitudine
Min.: 211 m slm
Max.: 248 m slm
Media: 229 m slm
Salita: 115 m
Discesa: 95 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 196 kcal. (pari a 0,42 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
