Tornare alle vecchie abitudini - 18,44 km.

SCARICA XML (411.47 KB)
Distanza18,44km
Tempo trascorso01:48:45
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita377m
Discesa367m
Calorie bruciate1.218kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 17 Agosto 2014 - 10:44:02 (circa 3026 giorni fa)
  • Distanza: 18.437,00 metri (18,44 km)
  • Circa: 46,00 giri di pista d'atletica (o 5,05 del Circuito del Caesar's Palace)
  • Tempo trascorso: 01:48:45
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.8'/km
  • Km. 4: 5.7'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.9'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
  • Km. 11: 6.4'/km
  • Km. 12: 6.0'/km
  • Km. 13: 6.1'/km
  • Km. 14: 5.7'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 6.0'/km
  • Km. 17: 6.1'/km
  • Km. 18: 6.1'/km
Altitudine
  • Min.: 161 m slm
  • Max.: 243 m slm
  • Media: 200 m slm
  • Salita: 377 m
  • Discesa: 367 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.218 kcal. (pari a 405,88 di tazzine di caffé non zuccherato)
      Meteo
      • Molto nuvoloso
        Molto nuvoloso
      • Temperatura: 18°
      • Umidità: 82%
      • Velocità vento: 2 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Marrone
        Deefuz 1000 Marrone
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Xsocks Run Energy Neri
        Xsocks Run Energy Neri
      • Mizuno Wave Paradox White Blue Red
        Mizuno Wave Paradox White Blue Red

      Commenta

      Scrivi un commento https://