Il mio solito giro - 20,11 km.

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Distanza20,11km
Tempo trascorso01:49:06
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Salita520m
Discesa517m
Calorie bruciate1.328kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giuseppe Verdi, 3, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 18 Settembre 2014 - 08:29:28 (circa 3065 giorni fa)
  • Distanza: 20.107,00 metri (20,11 km)
  • Circa: 50,00 giri di pista d'atletica
  • Tempo trascorso: 01:49:06
  • Coordinate: 4.000
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
  • Km. 1: 6'/km
  • Km. 2: 5.7'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.4'/km
  • Km. 5: 5.4'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.6'/km
  • Km. 8: 5.3'/km
  • Km. 9: 5.3'/km
  • Km. 10: 5.3'/km
  • Km. 11: 5.2'/km
  • Km. 12: 5.8'/km
  • Km. 13: 5.7'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
  • Km. 15: 5.2'/km
  • Km. 16: 5.1'/km
  • Km. 17: 5.5'/km
  • Km. 18: 5.5'/km
  • Km. 19: 5.7'/km
  • Km. 20: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 167 m slm
  • Max.: 240 m slm
  • Media: 206 m slm
  • Salita: 520 m
  • Discesa: 517 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.328 kcal. (pari a 16,60 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 15°
      • Umidità: 88%
      • Velocità vento: 1 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Grigio
        Cosciale Deefuz Essential Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Saucony Omni 13 Blue Citron
        Saucony Omni 13 Blue Citron

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