Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 29 Aprile 2013 - 13:48:04 (circa 3804 giorni fa) sulla distanza di 7,40 km in 00:43:18 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, bergamo, trucca.SCARICA XML(295.57 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,40km
Tempo trascorso00:43:18
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita80m
Discesa-78m
Calorie bruciate563kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Pista
Partenza da: Strada Alla Trucca, 98D, 24127 Bergamo - BG, Italia
Arrivo a: Strada Trucca, 135, 24127 Bergamo - BG, Italia
Effettuata il: Lunedì 29 Aprile 2013 - 13:48:04 (circa 3804 giorni fa)
Distanza: 7.399,00 metri (7,40 km)
Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,44 del Circuito di Silverstone)
Tempo trascorso: 00:43:18
Coordinate: 2.526
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,2 km/h
Max.: 14,4 km/h
Media: 10,2 km/h
Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
Km. 1: 0'/km
Km. 2: -0.3'/km
Km. 3: 5.6'/km
Km. 4: 5.9'/km
Km. 5: 5.6'/km
Km. 6: 6.1'/km
Km. 7: 5.9'/km
Altitudine
Min.: 206 m slm
Max.: 231 m slm
Media: 222 m slm
Salita: 80 m
Discesa: -78 m
Calorie e peso
Calorie consumate: 563 kcal. (pari a 1,19 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
