Sabato mattina, alle 6.30, sotto una pioggerella fredda. Ma chi me lo fa fare. - 20,24 km.

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Riepilogo testuale

Distanza20,24km
Tempo trascorso01:54:48
Velocità media10,6km/h
Passo medio5,7'/km
Salita784m
Discesa-757m
Calorie bruciate1.496kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Don Giovanni Battista Lombardi, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 23, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 09 Novembre 2013 - 05:42:40 (circa 2461 giorni fa)
  • Distanza: 20.242,00 metri (20,24 km)
  • Circa: 50 giri di pista d'atletica (o 3,64 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:54:48
  • Coordinate: 6.581
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,4 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,6 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: -0,00041666666666667'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.7'/km
  • Km. 6: 5.5'/km
  • Km. 7: 5.8'/km
  • Km. 8: 5.7'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.0'/km
  • Km. 11: 5.6'/km
  • Km. 12: 5.7'/km
  • Km. 13: 5.8'/km
  • Km. 14: 5.6'/km
  • Km. 15: 5.8'/km
  • Km. 16: 5.4'/km
  • Km. 17: 5.7'/km
  • Km. 18: 6.0'/km
  • Km. 19: 5.9'/km
  • Km. 20: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 88 m slm
  • Max.: 280 m slm
  • Media: 237 m slm
  • Salita: 784 m
  • Discesa: -757 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 1.496 kcal. (pari a 10,39 di banane)
      Meteo
      • Pioggia
        Pioggia
      • Temperatura:
      • Umidità: 35%
      • Velocità vento: N/P
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Nera
        Deefuz 1000 Nera
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow
        Mizuno Wave Nexus 7 Blue Yellow

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