"Assecondando il mio cialtronismo" - 6,16 km.

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Distanza6,16km
Tempo trascorso00:35:01
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Salita71m
Discesa-70m
Calorie bruciate455kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Traversa Capannelle, 67, 24050 Grassobbio - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Traversa Capannelle, 15, 24050 Capanelle - BG, Italia
  • Effettuata il: Venerdì 19 Luglio 2013 - 09:49:14 (circa 3420 giorni fa)
  • Distanza: 6.161,00 metri (6,16 km)
  • Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,40 del Circuito di Nevers Magny-Cours)
  • Tempo trascorso: 00:35:01
  • Coordinate: 2.035
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 15,3 km/h
  • Media: 10,5 km/h
  • Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.7'/km
  • Km. 4: 5.6'/km
  • Km. 5: 5.6'/km
  • Km. 6: 5.7'/km
Altitudine
  • Min.: 184 m slm
  • Max.: 215 m slm
  • Media: 202 m slm
  • Salita: 71 m
  • Discesa: -70 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 455 kcal. (pari a 2,67 di crostatine alla marmellata)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 34°
      • Umidità: 39%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Rossa
        Deefuz 1000 Rossa
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue

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