Da Spotorno a Noli (e ritorno) - 8,56 km.

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Distanza8,56km
Tempo trascorso00:44:59
Velocità media11,4km/h
Passo medio5,3'/km
Salita120m
Discesa-129m
Calorie bruciate620kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Provinciale Rustia, 17028 Spotorno SV, Italia
  • Arrivo a: Via Provinciale Rustia, 17028 Spotorno SV, Italia
  • Effettuata il: Sabato 10 Agosto 2013 - 10:02:55 (circa 3463 giorni fa)
  • Distanza: 8.557,00 metri (8,56 km)
  • Circa: 21,00 giri di pista d'atletica (o 1,66 del Nürburgring)
  • Tempo trascorso: 00:44:59
  • Coordinate: 2.530
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,7 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 11,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,3'/km
Ritmo
  • Km. 1: 0'/km
  • Km. 2: -0.3'/km
  • Km. 3: 5.1'/km
  • Km. 4: 5.1'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 5.1'/km
  • Km. 7: 5.3'/km
  • Km. 8: 5.4'/km
Altitudine
  • Min.: N/P
  • Max.: 39 m slm
  • Media: 10 m slm
  • Salita: 120 m
  • Discesa: -129 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 620 kcal. (pari a 1,14 di pizza Margherita)
      Meteo
      • Ventoso
        Ventoso
      • Temperatura: 31°
      • Umidità: 53%
      • Velocità vento: 12 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
        Mizuno Wave Nexus 7 Silver Blue
      Lettore MP3
      • Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb
        Ipod Shuffle 4g (product) Red 2gb

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