Mentre un temporale ci inseguiva - 7,24 km.
Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 09 Agosto 2013 - 17:25:33 (circa 3884 giorni fa) sulla distanza di 7,24 km in 00:42:15 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa.SCARICA XML (273.44 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,24km
Tempo trascorso00:42:15
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita240m
Discesa-223m
Calorie bruciate536kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Madonna della Castagna, 5, 24129 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Arrivo a: Ciclabile Sombreno - Madonna della Castagna, 24030 Madonna della Castagna - BG, Italia
- Effettuata il: Venerdì 09 Agosto 2013 - 17:25:33 (circa 3884 giorni fa)
- Distanza: 7.241,00 metri (7,24 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:42:15
- Coordinate: 2.337
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 1,4 km/h
- Max.: 17,0 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: 0'/km
- Km. 2: -0.3'/km
- Km. 3: 5.6'/km
- Km. 4: 6.2'/km
- Km. 5: 5.7'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 5.0'/km
Altitudine
- Min.: 277 m slm
- Max.: 337 m slm
- Media: 300 m slm
- Salita: 240 m
- Discesa: -223 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 536 kcal. (pari a 6,71 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
Meteo
- Temperatura: 29°
- Umidità: 53%
- Velocità vento: 2 km/h