I clacson dei cretini - 11,55 km.
Riepilogo della corsa effettuata Mercoledì 07 Novembre 2012 - 19:43:42 (circa 4188 giorni fa) sulla distanza di 11,55 km in 01:09:02 (10,2km/h - 5,9'/km) - Tags: 10km, running, jogging, corsa, ponte san pietro, mapello.SCARICA XML (478.13 KB)
Riepilogo testuale
Distanza11,55km
Tempo trascorso01:09:02
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Salita220m
Discesa-215m
Calorie bruciate882kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Roma, 18, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Mercoledì 07 Novembre 2012 - 19:43:42 (circa 4188 giorni fa)
- Distanza: 11.546,00 metri (11,55 km)
- Circa: 29,00 giri di pista d'atletica (o 2,28 del Singapore Street Circuit)
- Tempo trascorso: 01:09:02
- Coordinate: 4.014
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,3 km/h
- Max.: 16,9 km/h
- Media: 10,2 km/h
- Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
- Km. 1: -3'/km
- Km. 2: -3.3'/km
- Km. 3: 6.2'/km
- Km. 4: 6.0'/km
- Km. 5: 5.8'/km
- Km. 6: 5.9'/km
- Km. 7: 6.0'/km
- Km. 8: 6.0'/km
- Km. 9: 6.2'/km
- Km. 10: 6.1'/km
- Km. 11: 5.7'/km
Altitudine
- Min.: 221 m slm
- Max.: 276 m slm
- Media: 253 m slm
- Salita: 220 m
- Discesa: -215 m
Calorie e peso
- Calorie consumate: 882 kcal. (pari a 5,25 di bicchieri di Campari®)
Meteo
- Temperatura: 6°
- Umidità: 61%
- Velocità vento: 10 km/h