La prima corsa dopo uno stop interminabile - 12,28 km.

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Distanza12,28km
Tempo trascorso01:10:11
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Salita423m
Discesa-411m
Calorie bruciate925kcal.

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Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Sterrato
    Su Sterrato
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 10, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Domenica 18 Novembre 2012 - 08:11:07 (circa 3734 giorni fa)
  • Distanza: 12.280,00 metri (12,28 km)
  • Circa: 31,00 giri di pista d'atletica (o 2,25 del Circuito di Shanghai)
  • Tempo trascorso: 01:10:11
  • Coordinate: 4.052
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,2 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,4 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: -3'/km
  • Km. 2: -3.2'/km
  • Km. 3: 5.4'/km
  • Km. 4: 5.5'/km
  • Km. 5: 5.5'/km
  • Km. 6: 5.4'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 6.3'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 6.1'/km
  • Km. 11: 5.7'/km
  • Km. 12: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 171 m slm
  • Max.: 264 m slm
  • Media: 205 m slm
  • Salita: 423 m
  • Discesa: -411 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 925 kcal. (pari a 17,78 di biscotti Grancereale® croccanti del Mulino Bianco®)
      Meteo
      • Temperatura: 16°
      • Umidità: 49%
      • Velocità vento: 10 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Sg Btwin 300 Cat 2
        Sg Btwin 300 Cat 2
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Kalenji Collant Deefuz 1000
        Kalenji Collant Deefuz 1000
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

      Commenti

      Prova - Giovedì 22 Novembre 2012 - 12:32:09 (circa 3730 giorni fa)
      Ciao.

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