Sul lago d'Endine - 10,00 km.

SCARICA XML (411.08 KB)
Distanza10,00km
Tempo trascorso00:59:17
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Salita165m
Discesa-157m
Calorie bruciate764kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco del Lago di Endine, Via Montegrappa, 18, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco del Lago di Endine, Via Montegrappa, 24, 24060 Monasterolo del Castello - BG, Italia
  • Effettuata il: Mercoled√¨ 15 Agosto 2012 - 09:04:47 (circa 3758 giorni fa)
  • Distanza: 9.998,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,99 del Circuito di Montecarlo)
  • Tempo trascorso: 00:59:17
  • Coordinate: 3.454
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,5 km/h
  • Max.: 16,9 km/h
  • Media: 10,3 km/h
  • Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.1'/km
  • Km. 4: 5.9'/km
  • Km. 5: 6.0'/km
  • Km. 6: 5.9'/km
  • Km. 7: 5.9'/km
  • Km. 8: 6.0'/km
  • Km. 9: 6.0'/km
  • Km. 10: 5.9'/km
Altitudine
  • Min.: 322 m slm
  • Max.: 356 m slm
  • Media: 341 m slm
  • Salita: 165 m
  • Discesa: -157 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 764 kcal. (pari a 1,59 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
      Meteo
      • Poco nuvoloso
        Poco nuvoloso
      • Temperatura: 33°
      • Umidità: 64%
      • Velocità vento: 9 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Verde
        Deefuz 1000 Verde
      • Cosciale Deefuz Essential Nero
        Cosciale Deefuz Essential Nero
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

      Commenta

      Scrivi un commento https://