Un giro a Longuelo - 10,00 km.

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Distanza10,00km
Tempo trascorso01:00:24
Velocità media10,1km/h
Passo medio5,9'/km
Salita333m
Discesa-356m
Calorie bruciate768kcal.

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Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Isolotto, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 16 Agosto 2012 - 02:34:19 (circa 3823 giorni fa)
  • Distanza: 9.998,00 metri (10,00 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 1,80 del Yas Marina Circuit)
  • Tempo trascorso: 01:00:24
  • Coordinate: 3.508
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 0,3 km/h
  • Max.: 17,0 km/h
  • Media: 10,1 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
  • Km. 1: -6'/km
  • Km. 2: -6.3'/km
  • Km. 3: 6.6'/km
  • Km. 4: 6.3'/km
  • Km. 5: 6.4'/km
  • Km. 6: 6.2'/km
  • Km. 7: 6.0'/km
  • Km. 8: 6.1'/km
  • Km. 9: 5.9'/km
  • Km. 10: 5.5'/km
Altitudine
  • Min.: 187 m slm
  • Max.: 264 m slm
  • Media: 241 m slm
  • Salita: 333 m
  • Discesa: -356 m
Calorie e peso
  • Calorie consumate: 768 kcal. (pari a 5,33 di banane)
      Meteo
      • Sereno
        Sereno
      • Temperatura: 28°
      • Umidità: 54%
      • Velocità vento: 3 km/h
      • Nord
        Vento Nord - Tramontana
      Abbigliamento
      • Occhiali Da Vista
        Occhiali Da Vista
      • Deefuz 1000 Bianca
        Deefuz 1000 Bianca
      • Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
        Short Baggy Deefuz 1000 Grigio
      • Kalenji Run 50
        Kalenji Run 50
      • Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition
        Mizuno Wave Inspire 8 Blue Yellow Osaka Marathon Limited Edition

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