Chiappe gelate - 11,01 km.

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Distanza11,01km
Tempo trascorso01:04:41
Velocità media10,2km/h
Passo medio5,9'/km
Calorie bruciate669kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Piazza Monsignor Alberto Casari, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Piazza Monsignor Alberto Casari, 1, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Lunedì 16 Gennaio 2012 - 19:02:50 (circa 3978 giorni fa)
  • Distanza: 11.007,00 metri (11,01 km)
  • Circa: 28,00 giri di pista d'atletica (o 0,81 del Circuit de la Sarthe)
  • Tempo trascorso: 01:04:41
  • Coordinate: 3.842
  • Nodi cardio: 3.842
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 5,1 km/h
  • Max.: 13,2 km/h
  • Media: 10,2 km/h
  • Ritmo medio: 5,9'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 194 m slm
    • Max.: 250 m slm
    • Media: 226 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 669 kcal. (pari a 8,37 di uova di gallina)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura: -3°
        • Umidità: 93%
        • Velocità vento: 2 km/h
        • Nord-Ovest
          Vento Nord-Ovest - Maestrale
        • 45%
          Fase lunare 45% - Calante
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Tendinite sx
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Gialla
          Deefuz 1000 Gialla
        • Guanti Kipsta Neri
          Guanti Kipsta Neri
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

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