Nevica la galaverna - 5,03 km.

SCARICA XML (137.25 KB)
Distanza5,03km
Tempo trascorso00:28:03
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate304kcal.

Mappa interattiva

Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto Sterrato
    Su Asfalto Sterrato
  • Partenza da: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Arrivo a: Parco Regionale del Serio, Via Bartolomeo Colleoni, 89, 24059 Urgnano - BG, Italia
  • Effettuata il: Giovedì 19 Gennaio 2012 - 10:53:31 (circa 3977 giorni fa)
  • Distanza: 5.031,00 metri (5,03 km)
  • Circa: 13,00 giri di pista d'atletica (o 1,14 del Circuito di Jerez de la Frontera)
  • Tempo trascorso: 00:28:03
  • Coordinate: 1.669
  • Nodi cardio: 1.669
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 8,0 km/h
  • Max.: 12,0 km/h
  • Media: 10,8 km/h
  • Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
    Altitudine
    • Min.: 162 m slm
    • Max.: 178 m slm
    • Media: 171 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 304 kcal. (pari a 0,76 di bomboloni)
        Meteo
        • Nebbia
          Nebbia
        • Temperatura:
        • Umidità: 76%
        • Velocità vento: 8 km/h
        • Sud-Ovest
          Vento Sud-Ovest - Libeccio
        Altre informazioni
        • Acciacchi vari: Tendinite sx
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Arancio
          Deefuz 1000 Arancio
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue
          Saucony Grid Progrid Jazz 14 Royal Yellow-blue

        Commenta

        Scrivi un commento https://