Riepilogo della corsa effettuata Sabato 26 Novembre 2011 - 15:01:40 (circa 4396 giorni fa) sulla distanza di 5,01 km in 00:29:02 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, brembate sopra, ponte san pietro.SCARICA XML(141.92 KB)
Riepilogo testuale
Distanza5,01km
Tempo trascorso00:29:02
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate308kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Bruno Locatelli, 31, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Bruno Locatelli, 34, 24030 Brembate di sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 26 Novembre 2011 - 15:01:40 (circa 4396 giorni fa)
Distanza: 5.009,00 metri (5,01 km)
Circa: 13,00 giri di pista d'atletica
Tempo trascorso: 00:29:02
Coordinate: 1.726
Nodi cardio: 1.726
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 7,2 km/h
Max.: 14,0 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 214 m slm
Max.: 256 m slm
Media: 239 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 308 kcal. (pari a 3,85 di vasetti di yogurt intero bianco zuccherato)
