Mezza maratona notturna, senza averlo deciso prima - 21,26 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 04 Ottobre 2011 - 15:38:42 (circa 4588 giorni fa) sulla distanza di 21,26 km in 01:57:32 (10,8km/h - 5,6'/km) - Tags: 20km, running, jogging, corsa, bergamo, longuelo, polaresco, mozzo, curno, ponte san pietro.SCARICA XML (574.64 KB)
Riepilogo testuale
Distanza21,26km
Tempo trascorso01:57:32
Velocità media10,8km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate1.304kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 31, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Lombardi Don Gian Battista, 30, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 04 Ottobre 2011 - 15:38:42 (circa 4588 giorni fa)
- Distanza: 21.261,00 metri (21,26 km)
- Circa: 53,00 giri di pista d'atletica (o 4,14 del Circuito di Silverstone)
- Tempo trascorso: 01:57:32
- Coordinate: 7.001
- Nodi cardio: 7.001
- Difficoltà: 3
Velocità
- Min.: N/P
- Max.: 20,2 km/h
- Media: 10,8 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 71 / 174.1 bpm
- Medio: 1 bpm
Altitudine
- Min.: 184 m slm
- Max.: 296 m slm
- Media: 238 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 1.304 kcal. (pari a 2,76 di patatine fritte grandi di McDonald's®)
Meteo
- Temperatura: 19°
- Umidità: 78%
- Velocità vento: 10 km/h