40esima Panoramica Mapellese - Mapello (BG) - 7,02 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 09 Ottobre 2011 - 02:45:22 (circa 4576 giorni fa) sulla distanza di 7,02 km in 00:41:03 (10,3km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, mapello, valtrighe, tapasciata, non competitiva.SCARICA XML(199.83 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,02km
Tempo trascorso00:41:03
Velocità media10,3km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate432kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via del Lazzarino, 14, 24030 Mapello - BG, Italia
Arrivo a: Via del Lazzarino, 14, 24030 Mapello - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 09 Ottobre 2011 - 02:45:22 (circa 4576 giorni fa)
Distanza: 7.016,00 metri (7,02 km)
Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 1,38 del Singapore Street Circuit)
Tempo trascorso: 00:41:03
Coordinate: 2.432
Nodi cardio: 2.432
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 2,3 km/h
Max.: 14,0 km/h
Media: 10,3 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 232 m slm
Max.: 314 m slm
Media: 254 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 432 kcal. (pari a 2,57 di bicchieri di Campari®)
