Senguen - 6,01 km.
Riepilogo della corsa effettuata Martedì 11 Ottobre 2011 - 07:52:23 (circa 4553 giorni fa) sulla distanza di 6,01 km in 00:31:59 (11,2km/h - 5,4'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, grassobbio, zanica, capannelle.SCARICA XML (156.85 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,01km
Tempo trascorso00:31:59
Velocità media11,2km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate270kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Don Luigi Sturzo, 5, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Arrivo a: Via Don Luigi Sturzo, 3, 24050 Capanelle - BG, Italia
- Effettuata il: Martedì 11 Ottobre 2011 - 07:52:23 (circa 4553 giorni fa)
- Distanza: 6.011,00 metri (6,01 km)
- Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,39 del Circuito di Interlagos)
- Tempo trascorso: 00:31:59
- Coordinate: 1.908
- Nodi cardio: 1.908
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,8 km/h
- Max.: 13,2 km/h
- Media: 11,2 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: N/P
- Max.: 77 / 174.1 bpm
- Medio: 19 bpm
Altitudine
- Min.: 183 m slm
- Max.: 218 m slm
- Media: 196 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 270 kcal. (pari a 1,94 di Tegolini del Mulino Bianco®)
Meteo
- Temperatura: 23°
- Umidità: 44%
- Velocità vento: 3 km/h