L'ultima corsa del 2011 - 7,15 km.
Riepilogo della corsa effettuata Sabato 31 Dicembre 2011 - 12:21:15 (circa 4500 giorni fa) sulla distanza di 7,15 km in 00:40:57 (10,5km/h - 5,7'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, curno, marigolda, ponte san pietro.SCARICA XML (199.67 KB)
Riepilogo testuale
Distanza7,15km
Tempo trascorso00:40:57
Velocità media10,5km/h
Passo medio5,7'/km
Calorie bruciate440kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Mauro Vitali, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 28, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Sabato 31 Dicembre 2011 - 12:21:15 (circa 4500 giorni fa)
- Distanza: 7.152,00 metri (7,15 km)
- Circa: 18,00 giri di pista d'atletica (o 2,14 del Circuito di Montecarlo)
- Tempo trascorso: 00:40:57
- Coordinate: 2.430
- Nodi cardio: 2.430
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 0,2 km/h
- Max.: 14,5 km/h
- Media: 10,5 km/h
- Ritmo medio: 5,7'/km
Ritmo
Altitudine
- Min.: 195 m slm
- Max.: 242 m slm
- Media: 222 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 440 kcal. (pari a 0,92 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
Meteo
- Temperatura: 5°
- Umidità: 45%
- Velocità vento: 6 km/h