Riepilogo della corsa effettuata Sabato 17 Settembre 2011 - 12:07:06 (circa 4604 giorni fa) sulla distanza di 8,81 km in 00:49:13 (10,9km/h - 5,5'/km) - Tags: 8km, running, jogging, corsa, almenno san bartolomeo, brembate sopra, golf.SCARICA XML(241.1 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,81km
Tempo trascorso00:49:13
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate548kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Via Caduti e Dispersi dell'Aeronautica, 1, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Arrivo a: Via Caduti e Dispersi dell'Aeronautica, 1, 24030 Brembate di Sopra - BG, Italia
Effettuata il: Sabato 17 Settembre 2011 - 12:07:06 (circa 4604 giorni fa)
Distanza: 8.806,00 metri (8,81 km)
Circa: 22,00 giri di pista d'atletica (o 1,52 del Circuito di Suzuka)
Tempo trascorso: 00:49:13
Coordinate: 2.935
Nodi cardio: 2.935
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 6,9 km/h
Max.: 15,0 km/h
Media: 10,9 km/h
Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 244 m slm
Max.: 315 m slm
Media: 277 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 548 kcal. (pari a 1,61 di Krapfen vuoti)
