Riepilogo della corsa effettuata Venerdì 16 Settembre 2011 - 15:23:01 (circa 4598 giorni fa) sulla distanza di 6,04 km in 00:34:56 (10,4km/h - 5,8'/km) - Tags: 5km, running, jogging, corsa, mozzo, curno, marigolda.SCARICA XML(166.12 KB)
Riepilogo testuale
Distanza6,04km
Tempo trascorso00:34:56
Velocità media10,4km/h
Passo medio5,8'/km
Calorie bruciate358kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto
Partenza da: Via Vittorio Emanuele II, 56, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Arrivo a: Via Vittorio Emanuele II, 61, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
Effettuata il: Venerdì 16 Settembre 2011 - 15:23:01 (circa 4598 giorni fa)
Distanza: 6.043,00 metri (6,04 km)
Circa: 15,00 giri di pista d'atletica (o 1,81 del Circuito di Montecarlo)
Tempo trascorso: 00:34:56
Coordinate: 2.021
Nodi cardio: 2.021
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,4 km/h
Max.: 13,7 km/h
Media: 10,4 km/h
Ritmo medio: 5,8'/km
Ritmo
Cardio
Min.: N/P
Max.: 97 / 174.1 bpm
Medio: 3 bpm
Altitudine
Min.: 201 m slm
Max.: 259 m slm
Media: 229 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 358 kcal. (pari a 0,75 di McDonald's® Crispy Mc Bacon®)
