Una corsa davvero speciale - 31esima Marcia Almennese - Almenno San Salvatore - 3,30 km.
Riepilogo della corsa effettuata Domenica 29 Maggio 2011 - 03:59:49 (circa 4273 giorni fa) sulla distanza di 3,30 km in 00:34:18 (6,3km/h - 9,5'/km) - Tags: running, jogging, corsa, gloria, pietro, almenno san salvatore, tapasciata, non competitiva.SCARICA XML(127.32 KB)
Riepilogo testuale
Distanza3,30km
Tempo trascorso00:34:18
Velocità media6,3km/h
Passo medio9,5'/km
Calorie bruciate202kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
Corsa
Su Asfalto Sterrato
Partenza da: Viale dei Caduti, 9-19, 24031 Almenno San Salvatore - BG, Italia
Arrivo a: Via Collodi, 2, 24031 Almenno San Salvatore - BG, Italia
Effettuata il: Domenica 29 Maggio 2011 - 03:59:49 (circa 4273 giorni fa)
Distanza: 3.296,00 metri (3,30 km)
Circa: 8,00 giri di pista d'atletica (o 0,62 del Circuito Albert Park)
Tempo trascorso: 00:34:18
Coordinate: 1.548
Nodi cardio: 1.548
Difficoltà: 1
Velocità
Min.: 0,1 km/h
Max.: 13,5 km/h
Media: 6,3 km/h
Ritmo medio: 9,5'/km
Ritmo
Altitudine
Min.: 267 m slm
Max.: 328 m slm
Media: 291 m slm
Salita: N/P
Discesa: N/P
Calorie e peso
Calorie consumate: 202 kcal. (pari a 0,41 di McRoyal Deluxe® di McDonald's®)
