Ho visto albeggiare - 10,02 km.

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Distanza10,02km
Tempo trascorso00:55:12
Velocità media10,9km/h
Passo medio5,5'/km
Calorie bruciate578kcal.

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Riepilogo grafico

Riepilogo

Dettagli

Informazioni
  • Corsa
    Corsa
  • Asfalto
    Su Asfalto
  • Partenza da: Via Lombardi Don Gian Battista, 26, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Arrivo a: Via Sant'Anna, 43, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
  • Effettuata il: Sabato 02 Aprile 2011 - 02:30:20 (circa 4265 giorni fa)
  • Distanza: 10.024,00 metri (10,02 km)
  • Circa: 25,00 giri di pista d'atletica (o 2,40 del Circuito Fernando Pires da Silva - Estoril)
  • Tempo trascorso: 00:55:12
  • Coordinate: 3.278
  • Nodi cardio: 3.278
  • Difficoltà:
Velocità
  • Min.: 1,3 km/h
  • Max.: 14,8 km/h
  • Media: 10,9 km/h
  • Ritmo medio: 5,5'/km
Ritmo
    Cardio
    • Min.: 75 bpm
    • Max.: 208 / 174.8 bpm
    • Medio: 152 bpm
    Altitudine
    • Min.: 216 m slm
    • Max.: 281 m slm
    • Media: 242 m slm
    • Salita: N/P
    • Discesa: N/P
    Calorie e peso
    • Calorie consumate: 578 kcal. (pari a 2,89 di brioche alla crema)
        Meteo
        • Sereno
          Sereno
        • Temperatura:
        • Umidità: 52%
        • Velocità vento: 6 km/h
        • Sud
          Vento Sud - Ostro
        Abbigliamento
        • Occhiali Da Vista
          Occhiali Da Vista
        • Deefuz 1000 Verde
          Deefuz 1000 Verde
        • Kalenji Collant Deefuz 1000
          Kalenji Collant Deefuz 1000
        • Kalenji Run 50
          Kalenji Run 50
        • Mizuno Wave Inspire 6
          Mizuno Wave Inspire 6
        Lettore MP3
        • Sony Walkman Nwz-w253
          Sony Walkman Nwz-w253

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