Pascolo dei Tedeschi - 8,42 km.
Riepilogo della corsa effettuata Lunedì 25 Gennaio 2010 - 20:06:07 (circa 5204 giorni fa) sulla distanza di 8,42 km in 00:45:29 (11,1km/h - 5,4'/km) - Tags: running, jogging, corsa, 8km.SCARICA XML (221.66 KB)
Riepilogo testuale
Distanza8,42km
Tempo trascorso00:45:29
Velocità media11,1km/h
Passo medio5,4'/km
Calorie bruciate510kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Sant'Anna, 17, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Lunedì 25 Gennaio 2010 - 20:06:07 (circa 5204 giorni fa)
- Distanza: 8.423,00 metri (8,42 km)
- Circa: 21,00 giri di pista d'atletica
- Tempo trascorso: 00:45:29
- Coordinate: 2.698
- Nodi cardio: 2.698
- Difficoltà: 2
Velocità
- Min.: 3,2 km/h
- Max.: 16,4 km/h
- Media: 11,1 km/h
- Ritmo medio: 5,4'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 75 bpm
- Max.: 167 / 174.1 bpm
- Medio: 158 bpm
Altitudine
- Min.: 217 m slm
- Max.: 285 m slm
- Media: 248 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 510 kcal. (pari a 5,67 di cucchiaini di Nutella® Ferrero®)
Meteo
- Temperatura: 1°
- Umidità: 52%
- Velocità vento: 3 km/h