Fino alle Apparizioni della Madonna del '44 XIX - 4,65 km.
Riepilogo della corsa effettuata Giovedì 12 Agosto 2010 - 14:06:41 (circa 5004 giorni fa) sulla distanza di 4,65 km in 00:26:22 (10,7km/h - 5,6'/km) - Tags: running, jogging, corsa.SCARICA XML (128.47 KB)
Riepilogo testuale
Distanza4,65km
Tempo trascorso00:26:22
Velocità media10,7km/h
Passo medio5,6'/km
Calorie bruciate347kcal.
Mappa interattiva
Riepilogo grafico
Dettagli
Informazioni
- Partenza da: Via Roma, 5, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Arrivo a: Via Giovanni Moroni, 2, 24036 Ponte San Pietro - BG, Italia
- Effettuata il: Giovedì 12 Agosto 2010 - 14:06:41 (circa 5004 giorni fa)
- Distanza: 4.648,00 metri (4,65 km)
- Circa: 12,00 giri di pista d'atletica (o 0,86 del Bahrain International Circuit)
- Tempo trascorso: 00:26:22
- Coordinate: 1.562
- Nodi cardio: 1.562
- Difficoltà: 1
Velocità
- Min.: 5,4 km/h
- Max.: 12,7 km/h
- Media: 10,7 km/h
- Ritmo medio: 5,6'/km
Ritmo
Cardio
- Min.: 72 bpm
- Max.: 229 / 174.1 bpm
- Medio: 180 bpm
Altitudine
- Min.: 192 m slm
- Max.: 240 m slm
- Media: 212 m slm
- Salita: N/P
- Discesa: N/P
Calorie e peso
- Calorie consumate: 347 kcal. (pari a 3,86 di mele)
Meteo
- Temperatura: 26°
- Umidità: 49%
- Velocità vento: 4 km/h